У нашому меню знову з'явилися соковиті солодкі мандарини, і ми вирішили з'ясувати, чим багатий найпопулярніший зимовий фрукт?
У Telegram- каналі ROXY ділиться інформацією про відносини, красу, здоров'я та новини про життя зірок.
Приєднуйтесь!
Ось дев'ять дивовижних подробиць.
Не всі знають, що батьківщина Мандарину — Китай. В одному зі східних рукописів, який датується 1178 роком, описано 27 найкращих «імператорських» сортів цього фрукта.
У багатьох країнах (насамперед англомовних) мандарин відомий під ім'ям "танжерін" (за назвою міста Танжер у Марокко - першого світового постачальника цього фрукта).
Фрукт має і своє прізвисько — «різдвяний апельсин»: пік урожайності соковитих ласощів припадає на період з листопада по січень.
ДОПОМАГАЮТЬ СПРАВЛЯТИСЯ З ПРОСТУДОЮ
Один фрукт містить 31% від добової норми вітаміну С (зміцнення імунітету, antiage-ефект). Крім того, в помаранчевих "м'ячиках" містяться вітаміни групи В, провітамін А, вітаміни Р і К, аскорбінка та мінеральні солі.
Як представник цитрусових, мандарин багатий на фітонциди — речовини, які, як натуральні антибіотики, справляються з хвороботворними бактеріями.
Ось чому сік із цього новорічного фрукту допоможе впоратися з температурою та застудою. А ще він добре очищає легені, що особливо актуально для курців.
ДОПОМАГАЮТЬ ПРИДБАТИ М'ЯЗОВИЙ РЕЛЬЄФ
Жодної загрози для фігури солодкий фрукт не становить, у ньому лише 37 калорій.
Більше того, за деякими даними, він помітно прискорює спалювання жирової тканини, не дарма спортсмени за його допомогою «сушать» м'язи.
ПІДТРИМУЮТЬ ЖІНОЧУ КРАСУ
Мандарин активно використовують у різних протоколах догляду за тілом: пілінгах та масажах. Олія з його шкірки підходить для будь-якого віку та практично всіх типів шкіри (особливо жирної).
Спектр застосування: від боротьби з підлітковим акне до глибоких зморшок. А ще (барабанний дріб) кілька крапель витяжки допомагають відновити рельєф шкіри, а значить, позбутися ненависних усіма жінками целюліту та розтяжок!
Для цього можна прийняти 15-хвилинну аромаванну: змішати 3-5 крапель ефірної мандаринової олії з|із| 1 столовою ложкою морської солі і додати|добавляти| в теплу воду.
Або змішати 6-7 крапель з 15 мл масажної олії та масажувати «проблемні» ділянки до повного вбирання.
ЗМЕНШУЮТЬ ВИПАДЕННЯ ВОЛОССЯ ТА ПОЯВА СИНИ
Вітамін В12, що міститься в мандаринах, зменшує випадання волосся та уповільнює появу сивини. Для побудови колагену, що грає головну роль у зростанні волосся, необхідний вітамін С, якого у надлишку фрукті.
Вітамін С також допомагає засвоєнню заліза – іншого важливого джерела здоров'я волосся.
Щоб активувати б'юті-сили мандарину, завжди додавайте його часточки в салат, соуси до пасти, а також в рецепти курки або риби.
НЕ ОТРУЮЮТЬ ОРГАНІЗМ НІТРИТАМИ
Хороша новина для тих, хто віддає перевагу органічній їжі та/або всерйоз стурбований використанням хімікатів на плодоовочевому виробництві.
Мандарини, як і інші цитрусові, не містять нітратів завдяки наявності у складі лимонної кислоти, з якою хімікати не дружать.
ДОПОМАГАЮТЬ У БОРОТЬБІ З ДЕПРЕСІЄЮ
Сучасні методи лікування депресії передбачають використання приємних ароматів їжі у процедурах.
Ефірна олія з мандарину визнана одним із найкращих засобів від депресії, безсоння та поганого настрою. Воно допомагає впоратися з важкою життєвою ситуацією та відновити душевну рівновагу.
ПОГЛИНАЮТЬ ПОГАНУ ЕНЕРГІЮ
Фрукт займає важливе місце у філософії феншуй.
Мандаринове дерево символізує багатство: активізує накопичення. Тому під час святкування місячного Нового року стіл усипали помаранчевими плодами.
Також мандарин, по феншуй, має властивість миттєво поглинати погану енергію.
