Надмірний контроль шкодить відносинам, а також відображає особистісні проблеми того, хто схильний до такої поведінки. Ще одна проблема полягає в тому, що не завжди розумієш, що так себе поводиш.

У Telegram- каналі ROXY ділиться інформацією про відносини, красу, здоров'я та новини про життя зірок.

Приєднуйтесь!

ROXY знає, які ознаки характерні для контролюючої поведінки і як з нею впоратися.


Ти намагаєшся ізолювати партнера від друзів та сім'ї

Надмірно контролюючі люди хочуть ізолювати партнера від тих, хто їм не подобається. Або просто від людей, яким він багато часу приділяє. Це можуть бути друзі та приятелі, а також близькі родичі.

Прагнення віддалити партнера від інших людей виникає через ревнощі, а також побоювання, що вони можуть зашкодити відносинам. Але справжній негатив між людьми виникає саме через таке прагнення.

Бо коли забороняєш партнерові спілкуватися з тими, хто для нього важливий, це стає приводом розчаруватися у тобі та стосунках. А ще відчувати, що їм маніпулюють, обмежують свободу та не дають робити самостійного вибору. Усе це руйнує стосунки.

 

Потай переглядаєш його телефон

Якщо ти завжди хочеш знати, з ким партнер спілкується, що вбиває у рядок пошуку і яким постам ставить лайки у соціальних мережах, така поведінка видає бажання надмірного контролю.

А ще недовіра до партнера і твоя невпевненість у собі. 

 

Намагаєшся брати участь у всіх його рішеннях та планах

Контролююча поведінка часто є частиною співзалежності. Це стан, у якому людина надмірно піклується життя свого партнера і розчиняється у відносинах.

Він чекатиме, що всі рішення, які ухвалює партнер, будуть з ним узгоджені. І відчуває образу та гнів, якщо відбувається по-іншому. Ті ж емоції людина, схильна до контролю, відчуває, коли партнер хоче провести час окремо від нього.

 

Регулярно критикуєш партнера та оточуючих

Люди з підвищеною потребою у контролі найчастіше не впевнені у собі. Через це вони намагаються помічати чужі вади. Така звичка допомагає виявляти тих, із ким партнеру буде заборонено спілкуватися.

Нерідко під заборону потрапляють люди, яких контролююча людина вважає кращою чи цікавішою за себе.

 

Завжди хочеш знати, де є партнер

Буває, що жага контролю сягає крайності. Наприклад, якщо людина потай встановлює програму-шпигун на телефон партнера.

Це допомагає впоратися із потребою знати, де саме він знаходиться. Також бажання переконатися, що партнер там, де говорив, може виявлятись у частих дзвінках, СМС чи проханнях сфотографуватися тут і зараз.

Так відбувається через те, що контролюючі люди схильні до підозрілості та недовіри. Їм потрібно перевіряти слова та вчинки партнера, щоб заспокоїтись. Але, на жаль, здебільшого це не допомагає.

 

Примушуєш партнера почуватися винним

Люди, схильні до надмірного контролю, часто роблять партнера винним у своїх бідах. Вони ображаються чи кажуть, що він був причиною проблем.

Така поведінка з'являється недарма: людину, яка відчуває провину, легше контролювати. А також від нього добитися того, що хочеш.