Віртуальний секс може допомогти парам, розділеним відстанню, зберегти пристрасть у відносинах. Але й тим, хто мешкає в одній квартирі, ця практика може бути цікавою.
У Telegram- каналі ROXY ділиться інформацією про відносини, красу, здоров'я та новини про життя зірок.
Приєднуйтесь!
Спочатку може бути ніяково і незвично, але сором'язливість можна подолати. Приготуйте свічки, подбайте про безпеку та починайте з малого.
Яким буває віртуальний секс
За словами психотерапевта Ешлі Світ, віртуальний секс – це будь-яка сексуальна взаємодія у цифровому просторі. Є кілька варіантів, які ви можете скуштувати з партнером.
- Секстінг. Це можуть бути як текстові повідомлення про свої еротичні фантазії, так і обмін інтимними фото та відео.
- Секс за телефоном. Під час нього партнери відверто розмовляють, щоби сексуально задовольнити один одного.
- Відеодзвінки. Можна мастурбувати разом під час дзвінка, або це робить один, поки другий спостерігає, роздягається або якось по-іншому взаємодіє з партнером.
- Використання дистанційних секс-іграшок. Їх можна включити у віртуальний секс, доки ви розмовляєте з партнером у відеочаті або по телефону.
- Спільний перегляд порно. Партнери дивляться порно разом під час дзвінка чи відеочату. Причому це не обов'язково відео — можна включити аудіопорно або читати разом еротичну літературу.
Чому варто спробувати секс на відстані
Секс-просвітителька Джавей Фрай-Некрасова пояснює: віртуальний секс замінює фізичну близькість для партнерів. Особливо тим, хто перебуває на відстані. Переважно саме вони займаються віртуальним сексом.
Сексолог Джесс О'Рейлі вважає, що є й інші переваги вірта, які цікаві і парам, не розділеним відстанню:
- ви хочете урізноманітнити своє сексуальне життя;
- ви хочете уникнути небажаної вагітності або інфекцій, що передаються статевим шляхом;
- у вас проблеми зі здоров'ям, які ускладнюють зайняття звичайним сексом;
- ви утримуєтесь від сексу з будь-яких інших причин.
Як займатися віртуальним сексом
Поговоріть із партнером
Якщо ви і ваш партнер ніколи раніше не пробували віртуальний секс, навіть завести розмову на цю тему може бути ніяково. Якщо ви соромитесь, Джесс О'Рейлі радить орієнтуватися на поп-культуру.
Наприклад, сказати: "Я побачила одну сцену у фільмі і подумала, що це може бути весело", а потім запитати: "Як ти до цього ставишся?" Тобі було б цікаво спробувати?
Пам'ятайте про згоду
Як і в будь-якому іншому сексі, у віртуальному важлива згода обох партнерів. Краще від початку розповісти, які дії вам подобаються, а які здаються неприйнятними. Наприклад, ви проти відео або сексу по телефону, але хочете надсилати сексуальні фотографії.
Якщо ваш партнер не проти зайнятися віртуальним сексом, Джесс О'Рейлі пропонує розпитати про його бажання та подивитися, наскільки вони збігаються з вашими. Наприклад, поцікавитись:
- Ти віддаєш перевагу секс по телефону або по відеозв'язку?
- «Що б тобі хотілося побачити чи почути?»
- "Як ти ставишся до інтимних фотографій замість тексту?"
Так ви позначите межі дозволеного та зрозумієте, який вид віртуального сексу підходить вам обом більше.
Подбайте про безпеку
Психосексуальний та сімейний терапевт Аойф Друрі нагадує: важливо домовитися, як ви зберігатимете відео та фото. Наприклад, на якій платформі обмінюватиметеся ними, чи можна зберігати файли на телефон і, якщо так, чи будуть вони під паролем.
Якщо ви сильно переживаєте, можете попередити, що не показуватимете обличчя або надсилатимете надто відвертий контент.
Навіть якщо ви довіряєте партнеру, вашу сторінку можуть зламати і вас можуть шантажувати знімками пізніше. Сексолог Сюзанна Вайс рекомендує використовувати програми із зашифрованими повідомленнями.
Наприклад, Telegram або Signal. Вони можуть створювати секретні чати, в яких не можна скринити зображення та відео, пересилати повідомлення, а також миттєво видалити листування або ставити таймер.
Робіть тільки те, що вам справді хочеться
Важливо, щоб ви почувалися максимально безпечно і комфортно. За словами Ешлі Світ, у будь-якому сексі важливо, щоб ви не діяли, виходячи з очікувань партнера, а робили те, чого самі хотіли.
Якщо вам стає дискомфортно через віртуальний секс, він не приносить вам задоволення, сміливо відмовляйтеся від цієї практики.
Краще заплануйте вірт заздалегідь
Не варто без попередження надсилати відвертий контент. Партнер може бути не один, не готовий прямо зараз переписуватись або зайнятий іншими справами. Планування допомагає морально та фізично підготуватися.
Наприклад, якщо заздалегідь знаєте, що ввечері буде відверта розмова телефоном, можете помедитувати або прийняти теплу ванну. Це розслабить та створить потрібний настрій.
Почніть з малого
Відразу починати з відвертих відеодзвінків може бути незручно. Ви будете скуті і не отримаєте жодного задоволення. Секс-просвітителька Джавей Фрай-Некрасова та Джесс О'Рейлі радять починати з текстів, які допоможуть вам плавно освоїтися у віртуальному сексі.
Спробуйте почати з грайливих фраз. Наприклад, згадати хорошу історію з вашого сексуального життя або запитати, яку фотографію хотів би отримати партнер. Потім ви можете записувати та надсилати кокетливі голосові повідомлення, щоб звикати говорити про свої фантазії чи бажання під час дзвінків.
Створіть відповідну атмосферу
Якщо ви зніматимете себе на камеру, Ешлі Сміт рекомендує запалити свічки або включити світлодіодні стрічки, які можуть змінювати колір і яскравість. Для відео сексолог Джессіка Клайн радить увімкнути музику. Вона допоможе розслабитися та створить настрій.
Спробуйте дистанційні секс-іграшки
Деякі секс-іграшки мають програму, яка підключається до гаджета. Так девайсом можна керувати скільки б кілометрів між вами з партнером не було.
Не соромтеся розмовляти
Не тільки ділитесь своїми фантазіями, але й використовуйте голос, щоб створити інтимнішу обстановку. Сексолог Емілі Морс радить:
- говорити пошепки, якщо вас і вашого партнера це збуджує:
- докладно описувати, що ви робите у фантазіях зі своїм партнером;
- глибоко дихайте, щоб партнер чув, що вам подобається.
Намагайтеся не стримувати свої пориви. Так ви створите більш відверту атмосферу та отримаєте більше задоволення від процесу.
