Коли ми говоримо про сексуальне задоволення, найчастіше маємо на увазі пряму стимуляцію клітора чи піхви. Але є особливий тип оргазму – міотонічний. Він виникає не від стимуляції геніталій, а від напруги м'язів тазового дна, преса чи внутрішньої поверхні стегон. Тобто схрещування ніг, стиснення подушки чи вправи на прес можуть довести до піку задоволення.
Наскільки це поширене
Дослідження показують, що приблизно 9-10% жінок відчувають міотонічний оргазм хоча б разів. Найчастіше це відбувається під час:
- скручування та підйомів ніг;
- йоги;
- тренажерів, велосипеда чи плавання;
- силових вправ.
Важливо: це трапляється не обов'язково при інтенсивному навантаженні іноді досить легкої розтяжки або вправи на прес.
Як відчувається
Жінки описують відчуття як вихідні «зсередини тіла»: тремтіння в животі, м'яка вібрація, почуття комфорту та розслаблення. Багато хто відзначає, що такі оргазми не поступаються сексуальним за якістю, а іноді навіть відчуваються ніжнішими та внутрішніми.
Безпечно для сексуального здоров'я
Раніше вважалося, що міотонічний оргазм може заважати сексуальному життю з партнером. Насправді досліджень, підтверджують це, немає. Жінки, які мають такий оргазм, отримують задоволення і під час сексу: різниця статистично незначна. Шкода можлива лише через почуття сорому чи неприйняття своєї сексуальності — а це психологічний, а чи не фізіологічний момент.
Якщо хочеться контролювати процес
Деяких жінок хвилює, що міотонічний оргазм може статися у спортзалі чи тренуванні. У цьому випадку є два шляхи:
- Виключити або знизити інтенсивність вправ, що викликають оргазм.
- Звернутися до сексолога, щоб прийняти цю особливість та навчитися керувати своїми відчуттями.
Чому варто сприймати це як бонус
Міотонічний оргазм – не «дивна особливість», а додаткова форма насолоди. Він показує, наскільки тіло жінки чутливе та різноманітне, і може стати новим інструментом розуміння своєї сексуальності.
Так що якщо це відбувається з вами, не соромтеся і не переживайте - це природно, безпечно і нітрохи не гірше за звичний оргазм.
