Побачення з намірами — це підхід, коли люди розуміють, навіщо разом проводять час. Наприклад, обоє хочуть сім'ю та дітей або спробувати немоногамні стосунки.
У Telegram- каналі ROXY ділиться інформацією про відносини, красу, здоров'я та новини про життя зірок.
Приєднуйтесь!
Є кілька порад, які можуть допомогти вам досягти від побачень того, чого ви хочете.
Що таке побачення з намірами
За словами психолога Келлі Хартман, побачення з намірами припускають, що маєте чітку мету. Тобто ви готові діяти, щоб досягти бажаного, і не погоджуєтесь на інше. При цьому побачення з намірами — це не завжди серйозні стосунки. Вашою метою може бути і просто розвага та бажання добре провести час.
Сімейний психолог Габріела Рейєс стверджує, що побачення з намірами можуть підійти тим, хто точно знає, що хоче від стосунків. Зазвичай люди, які обрали такий формат, відмовляються від нескінченних метчів у дейтинг-додатках, швидкоплинних зустрічей та дають пріоритет якості, а не кількості партнерів. На побачення з намірами може йти більше сил і часу. Адже вам не просто доведеться бачитися з різними людьми і розмовляти з ними, а саме шукати людину, яка відповідає вашим потребам.
На думку Габріели Рейєс, поняття «побачення з намірами» з'явилося через те, що у людей виникають непорозуміння. «Ми йдемо вечеряти разом, бо він хоче побудувати зі мною стосунки? Чи він хоче зайнятися сексом? Чи це черговий ситуейшншип?» Тому комусь хочеться ясності одразу, щоб не витрачати час чи уникнути розбитого серця.
Чому варто спробувати побачення з намірами
Обидва партнери розуміють, чого чекати
Якщо заздалегідь обговорити цілі, можна не переживати, що ви з людиною не так зрозумієте один одного. Деяким буде простіше розкритися та бути самими собою. Чим краще ви розумієте те, що відбувається у відносинах, ніж безпечніше себе в них відчуваєте.
Ви досліджуєте свої потреби
У процесі ви розумітимете, що вам по-справжньому потрібно від стосунків: які вони мають бути і чого вам хотілося б уникати. Знаючи про наміри один одного, ви з партнером швидше зрозумієте, чи справді сумісні.
Як підготуватися до побачення з намірами
Визначтеся, чого саме ви хочете
Габріела Рейєс радить насамперед з'ясувати, чого саме ви хочете і не хочете. Зробіть список, що описує вашого ідеального партнера. Спочатку напишіть про речі, які точно мають бути у вашому коханому — його цінності, погляди на майбутнє, що він хоче від стосунків. Потім про бажані переваги, а після них - про поверхневі бажання (наприклад, про переваги у зовнішності). Це допоможе краще зрозуміти, яка людина вам потрібна.
Будьте чесні
У дейтинг-додатку можна написати про свої наміри прямо в анкеті, але в інших випадках говорити прямо може бути складніше. Тому заздалегідь продумайте, що ви говоритимете потенційним партнерам. Наприклад: «Я хочу познайомитися з тобою та подивитися, до чого це приведе. Я шукаю стосунки, але я погано тебе знаю, тому зараз не можу сказати, що хочу їх саме з тобою».
Якщо ви шукаєте інший формат відносин, можна сказати так: «Хочу познайомитися з тобою та провести час разом, але я не шукаю нічого серйозного у найближчому майбутньому».
Не поспішайте
За словами психолога Аніти Чліпали, найголовніше у побаченнях із намірами — не поспішати і впізнавати людину. Наприклад, якщо ви знаєте, що хочете чогось серйозного, може виникнути бажання вступити у відносини якнайшвидше. Але пам'ятайте, що ви хочете насамперед оцінити, наскільки збігаються ваші цінності та потреби з потенційним партнером.
Прислухайтесь до себе
Якщо у вас виникло неприємне передчуття щодо певної людини, не варто йти з нею на наступне побачення. Наприклад, якщо ви помітили червоний прапор або він дуже гарний, але ваші цінності сильно різняться. Навряд чи ви будете щасливі у таких відносинах.
Слідуйте за своїми цінностями
Вам можуть потрапити люди, які розпливчасто відповідають на запитання про цілі або вмовляють вступити до формату відносин, якого ви не хотіли спочатку. Намагайтеся пам'ятати про свої наміри. Якщо вони когось відлякують, то краще не будувати взаємини з такими людьми. Інших потенційних партнерів ваша чесність та ясність лише привабить.
Морально підготуйтеся до відмов
Коли ви знайомитеся з новими людьми, ще й заздалегідь повідомляєте про свої плани, велика можливість зіткнутися з відкиданням. Якщо воно вас засмучують - це нормально, але нагадуйте собі, що взаємне тяжіння виникає не завжди і що справа не вас. Відмови не повинні збивати вас із наміченого шляху.
