Одна з найскладніших проблем у стосунках – те, що жінка не вміє правильно просити чоловіка про що-небудь. Що насправді лежить в корені того, що у багатьох із нас ця навичка не розвинена?

У Telegram- каналі ROXY ділиться інформацією про відносини, красу, здоров'я та новини про життя зірок.

Приєднуйтесь!

 

6 причин невдачі

1. Помилка, що чоловіки такі ж, як і жінки, тому вони нібито повинні мати таку ж роботу мозку, таку ж обробку інформації тощо. Отже, вони нібито повинні мати таку ж чуйність, щоб побачити, оцінити ситуацію та самостійно запропонувати допомогу.

2. Досвід батьківської сім'ї. Коли мама все робила сама, транслюючи доньці інформацію, що чоловіки або не вміють або роблять неякісно, ​​або їх не дочекаєшся.

3. Аб'юз у сім'ї, коли мама була занадто залежна від тата і терпіла його тиранію. Наприклад, алкогольну залежність, фізичне та емоційне насильство.

4. Гординя. Саме вона є наслідком установки "Якщо ви просите, то стаєте на позицію нижче". Тут просто зараз хочеться посперечатися, привівши на противагу цитату з Євангелія від Луки: «Просіть, і буде вам дано; <…> стукайте, і відчинять вам».

5. Ваш власний негативний досвід, коли чоловік не реагував на прохання.

6. Невміння формулювати прохання. Варіант, який ви використовуєте, викликає у чоловіка протест.

 

Як просити партнера про допомогу?

Підходящий час та місце

Виберіть відповідний час та місце. Переконайтеся, що ви звертаєтеся до близької людини у спокійній обстановці, коли вона не зайнята і може зосередитися на розмові. Уникайте прохань у стресових ситуаціях або у момент, коли він втомився.

М'який і добрий голос – ключ до успіху

Голос – це потужний інструмент, який може говорити за нас навіть більше ніж слова. Коли жінка просить допомоги різким, командним тоном, її слова сприймаються партнером як наказ, який загрожує його его.

Чоловік, який звик бути лідером і брати на себе відповідальність, може сприйняти таке звернення як порушення його особистих кордонів або як змагання з ним самим.

Порівняйте, як звучить «Помий, будь ласка, посуд» та «Помий посуд!». Різниця відчутна. У першому варіанті є ввічливість та прохання, у другому – наказ. Інші варіанти фраз з делікатною, поважною комунікацією (в основному застосовуються, коли ви хочете, щоб чоловік за вами залицявся):

– «Мені подобається, коли ти…»

– «Я люблю…»

– «Мені було б дуже приємно, якщо…»

– «Я буду тобі вдячна, якщо…»

– «Милий! У мене є невелике бажання, тобі це буде дрібниця».

І коли хочете, щоб вас порадував коханий, але не знаєте, що попросити: "Я покладаюся на твій вибір у пошуку того, що може мене порадувати".

Обґрунтування прохання

Поясніть, чому це важливо для вас. Це може допомогти чоловікові зрозуміти вашу точку зору та мотивувати його допомогти. Наприклад: "Мені потрібно, щоб ти допоміг мені з проектом, тому що я відчуваю, що без твоєї підтримки не впораюся".

Повторення прохань – це не настирливість, а нагадування

Багато жінок вважають, що одного прохання достатньо, щоб чоловік зрозумів, що від нього вимагається. Але чоловіки часто бувають завантажені своїми думками і справами і можуть просто не помітити ваш стан або забути про ваше прохання.

Замість того, щоб злитися і звинувачувати партнера в неуважності, спробуйте повторити своє прохання через деякий час. Зробіть це не з докором, а з добрим нагадуванням. Наприклад: Ти пам'ятаєш, я просила тебе помити посуд?

Ясність та конкретність

Формулюйте своє прохання чітко та ясно. Уникайте невизначених фраз та натяків. Наприклад, замість «Мені потрібно, щоб ти допоміг» та «Допоможи мені, будь ласка» краще сказати: «Склади, будь ласка, прання».

Одне прохання – одне завдання

Давайте лише одне завдання за одиницю часу. Чоловіки однозадачні. Якщо ви даєте своєму обранцю великий перелік доручень: сходити в магазин, скинути гроші на потреби класу, замовити таблетки для посудомийки та винести сміття, чоловік запам'ятає лише одне.

Перше чи останнє. Це щодо слухового сприйняття. А що щодо зорового? У мене зазвичай немає часу контролювати чоловіка та сина та видавати їм дозовані інструкції, тому я пишу список справ у ватсап.

Готовність до відмови

Прохання відрізняється від наказу тим, що у відповідь ви можете отримати відмову. Якщо ви внутрішньо не готові до цього, а чоловік відмовить, то його не вибачите.

Почніть тренуватися на тих ситуаціях, які не сильно ранять, де відмова особливо нічого не змінить. Але це не привід не повторювати прохання. Іноді партнер відмовляє кілька разів, а потім погоджується.

Подяка

Якщо чоловік погодиться допомогти, обов'язково подякуйте йому за підтримку. Якщо він відмовив, не влаштовуйте скандалів.

Пам'ятайте, що комунікація у відносинах – це двосторонній процес. І від того, як ми вибудовуємо свої прохання, залежить багато чого. Будьте терплячими і не бійтеся говорити про свої потреби з любов'ю та розумінням.