Коли кохану людину знаєш вже краще за саму себе, то вибудовувати продуктивний діалог виходить чомусь далеко не завжди.
У Telegram- каналі ROXY ділиться інформацією про відносини, красу, здоров'я та новини про життя зірок.
Приєднуйтесь!
Близькість у цьому випадку працює, як правило, проти вас, адже дистанція, простіше кажучи, субординація, якраз і є часом кращим слуховим апаратом. А ось у домашньому розслабленому стані при повній довірі та розумінні концентрація втрачається.
Разом з нею з'являється і «безкарність» - парадоксальне явище, при якому близької людини простіше ігнорувати або відмовити їй у проханні, ніж чужій.
Потрібне місце, потрібна година
Звичка «не чути» у відносинах, коли ви вже не перший день одружені, вважається абсолютно нормальною – правда, не лукавитимемо, саме цей момент більшість із нас і дратує.
Найчастіше ми хочемо, щоб нас не просто слухали, а й у буквальному значенні, різко підскакуючи з дивана, одразу мчали виконувати прохання.
Насправді деякі речі варто говорити в потрібному місці в потрібну годину, а не накочувати бочку інформації зверху на чоловіка, який вирішив нарешті відпочити після роботи.
Простіше кажучи, є такі тяжкі діалоги, які насправді варто відкласти до більш відповідного часу.
Конкретика в діалозі
Вміти чітко відокремлювати проблему чи прохання від суміжних негативних емоцій, які ви в момент незадоволення можете виявити, – велике мистецтво жінки.
Часто нам у процесі розмови чи суперечки буває прикро, ще частіше ми можемо приплітати історії з минулого, коли партнер щось не почув, не виконав, проігнорував чи обіцяв, але не зробив.
У результаті діалог із конкретного стає загальним, і замість того, щоб говорити конструктивно про те, як і коли вам найкраще проблему вирішити, ви загорнете на свідомо провальний деструктивний шлях, де є тільки емоції, але немає плану та дій.
Замість «ніколи» – «як»
Супутній попередньому пункту про мистецтво продуктивного діалогу можна назвати звичку використати заперечення.
Головними негативно забарвленими словами тут є частка «не» поруч із будь-якою дією і прислівник «ніколи» – саме ці висловлювання, з'являючись у розмові, здатні психологічно тиснути і викликати у співрозмовнику лише неприємні емоції.
У результаті він навряд чи чутиме ваші спроби донести інформацію; навпаки, єдине, що буде сприйнято всерйоз – це вічне їм невдоволення.
Уникайте виразів у дусі «ти ніколи не…», змінюйте формулювання на конструкцію з «як», наприклад: «Підкажи, а як краще це зробити?» Коли змінюється тон у розмові, змінюється разом з ним і ставлення до питання, що обговорюється.
Дзеркальність емоцій
Ось недарма кажуть, що чоловік і дружина – це завжди одного поля ягідки.
Поки вам здається, що партнер вас не слухає і не чує, та ще й явно в помсту робить все, щоб вас спровокувати і вивести на негативні емоції, повірте, що ваш чоловік думає те саме і про вас.
Дзеркальність настрою – це звичайнісінький природний баланс розкладу сил, який існує абсолютно в усьому. У світі, як і в рамках однієї сім'ї, просто не може бути такого, щоб один був чорним і злим колючкою, а інша – білим і пухнастим простушкою.
І якщо вам здається, що від вашого чоловіка доброго слова ніколи не досягнеш, то краще починати з ним спілкуватися з наполегливою і наполегливою ласкою.
Зробіть самі
Найнеприємніше, що може відбуватися у стандартній трансформації відносин, – це поділ сил на сімейному полі бою.
Величезний ресурс енергії при цьому витікає саме через спробу з'ясувати, хто ж найбільше віддає сім'ї, хто кому молодість подарував і хто найбільше не цінує те, що для нього роблять.
Насправді нам багато чому варто повчитися у наших дітей, наприклад, у віці трьох років, коли настає період «я сам». Ось і хочеш малюкові з радістю допомогти, а він вимагає все сам робити – штанці вдягати, шнурки зав'язувати, кашу ложкою є.
Деколи не варто по триста разів нагадувати благовірному винести сміття або сходити в магазин – зробіть самі. І квіти чи нові сережки собі самі купіть, якщо на них завжди чекаєте, але не дочекаєтеся.
Адже чоловік – це не про «а навіщо він тоді такий потрібен», а про власне особистісне зростання у стосунках. Коли росте та розвивається один партнер, то обов'язково за ним підтягується і другий, як, втім, і навпаки!
