Прийняти рішення про розлучення може бути непросто. Деякі люди бояться, що нікого більше не зможуть зустріти. Інших більше лякає шлюборозлучний процес та необхідність ділити майно. Однак у деяких випадках відтягувати розлучення точно не варто.

У Telegram- каналі ROXY ділиться інформацією про відносини, красу, здоров'я та новини про життя зірок.

Приєднуйтесь!

Про те, коли не варто рятувати шлюб, розповідає ROXY.

 

Якщо з партнером різні цінності

Навіть якщо у вас з партнером одне і те ж хобі та уподобання в їжі, це ще не гарантує того, що ваші цінності збігаються. Набагато важливіше, щоб ви приблизно однаково ставилися до глобальніших речей. Якщо це не так, ваші стосунки можуть приносити більше негативних емоцій, ніж позитивні.

Незважаючи на те, що суперечки — природна частина відносин, партнери з різними цінностями можуть переростати у великі скандали. Якщо у шлюбі люди не намагаються йти на компроміси та підтримувати один одного, зберігати стосунки немає сенсу.

 

Через страх осуду

Деякі люди розуміють, що готові до розлучення, проте не наважуються на цей крок через страх бути засудженими родичами та знайомими. Тому вони продовжують жити з людиною, стосунки з якою завдають болю. Однак зберігати шлюб з такої причини є величезною помилкою.

Тим, хто зіткнувся з подібною проблемою, слід переглянути життєві пріоритети. Насамперед потрібно дбати про власний добробут та комфорт. І якщо в оточенні будуть люди, які не ухвалять твоє рішення або навіть засудять, швидше за все, тобі з ними не по дорозі.

 

Якщо відчуваєш огиду

Намагатися врятувати шлюб не варто і у випадку, якщо ти відчуваєш до свого партнера огиду. Особливо, якщо воно з'явилося після того, як він застосував фізичну силу або іншу форму насильства. Залишаючись із людиною, поряд з якою тобі некомфортно, ти позбавляєш себе можливості насолоджуватися життям.

До речі, у психології є такий термін, як сексуальна аверсія. Його використовують для того, щоб описати ситуацію, коли один із партнерів відчуває неприємні відчуття під час інтимної близькості. 

 

Партнер застосовує фізичне чи емоційне насильство

Будь-які форми насильства неприйнятні у шлюбі. Тому намагатися рятувати стосунки, в яких один із партнерів дозволяє собі рукоприкладство, сексуальне насильство чи газлайтинг, не варто.

На відміну від фізичного насильства, яке досить просто помітити, розпізнати емоційне може бути важче. Нижче зібрали кілька найчастіших прикладів прояву газлайтингу у шлюбі:

  • спроба обмежити партнера у спілкуванні з друзями та родичами;
  • словесні образи;
  • хворі ревнощі;
  • раптові та безпідставні спалахи гніву.

 

Якщо через стосунки страждають інші сфери життя

Психологи також не рекомендують зберігати шлюб, якщо через нього страждають інші сфери життя. Наприклад, доводиться відмовлятися від можливості розвиватись на улюбленій роботі, приділяти увагу хобі або підтримувати спілкування з близькими людьми.

Часто проблеми в інших сферах життя виникають, якщо один із партнерів намагається обмежувати свободу іншого. Або стосунки так сильно виснажують, що ні на що інше сил не залишається.

У подібній ситуації розлучення може бути на користь обом партнерам. У розлуці люди зможуть зрозуміти, чи справді проблеми з реалізацією в інших сферах пов'язані з наявністю нездорових відносин. І якщо так, то постаратися знайти спосіб не допустити такого наступного разу.

 

Через почуття провини

Ця емоція позбавляє нас спокою і змушує миритися з речами, які здаються нормальними. Якщо один із партнерів відчуває почуття провини, він може довгий час залишатися в ролі жертви. У тому числі терпіти газлайтинг та інші форми знущань.

Існує багато причин, чому у шлюбі в одного з партнерів може виникнути почуття провини. Але щоб повернути собі спокійне життя, потрібно зрозуміти, як його позбутися. А ось продовжувати токсичні відносини, в яких постійно почуваєшся винною, точно не варто.

 

Якщо залишаєшся у шлюбі через страх самотності

Боязнь самотності змушує деяких людей тривалий час залишатися у відносинах, які більше не приносять задоволення. Страхи можуть бути настільки сильними, що людина погодиться терпіти неповагу, відсутність уваги та інші речі, яких не повинно бути у здорових стосунках.

Тим, хто розуміє, що залишається у шлюбі лише через страх самотності, потрібно провести над собою серйозну роботу. Насамперед навчитися дивитися на самотність не як на щось жахливе, а як на можливість краще впізнати себе.