Без довіри навряд чи вдасться побудувати міцні та здорові стосунки. Але воно не є просто вірою в те, що тебе люблять і не покинуть.

У Telegram- каналі ROXY ділиться інформацією про відносини, красу, здоров'я та новини про життя зірок.

Приєднуйтесь!

У довіри більше граней та видів, про які ти дізнаєшся з цього матеріалу.

 

Можливість бути вразливою без засудження

Деякі люди борються з неприємним почуттям уразливості, коли їм потрібно попросити про допомогу або розповісти комусь про свої почуття. Вони бояться, що їх не зрозуміють, засудять чи вважатимуть їхні проблеми не важливими.

У здорових стосунках людина не думає про це. Він може відкрито поговорити з партнером на особисті та тривожні його теми. Саме така емоційна безпека і дозволяє бути з партнером близькими людьми та мати міцні стосунки.

 

Фізична безпека

Якщо людина відчуває страх чи загрозу своєму здоров'ю поруч із партером, про близькі та міцні стосунки не може бути й мови.

У здорових стосунках люди не переймаються тим, що з ними може щось трапитися через їхню кохану людину. Їм не страшно сідати з ним в автомобіль, навіть коли він сердиться, вони сперечаються і вирішують проблеми, не побоюючись, що він може підняти на них руку або по-іншому завдати фізичного болю.

Зазначимо, що якщо ти не відчуваєш фізичну безпеку у стосунках, не варто зберігати їх чи сподіватися, що все стане кращим. 

 

Чесність

У здорових стосунках немає підозр, що партнер каже тобі неправду. Така довіра заслуговується з часом, поступово і залежить від вчинків людини.

А от якщо поруч із партнером постійно виникають сумніви, це може бути з двох причин. Перша — коли є низка конкретних чинників, які змушують його підозрювати у нечесності. А якщо їх немає, це може говорити про твої особисті проблеми з довірою.

Зазначимо, що чесність у відносинах важлива у всіх питаннях. Звісно, перший із них — почуття. Непоодинокі ситуації, коли людина залишається з партнером, хоча не відчуває до неї щирих емоцій. Але якщо їх немає, як і чесності, про довіру не може бути й мови.

Не менш важливою є впевненість і у фінансових питаннях. Домовитися про те, як розподілятимуться витрати, може бути непросто, особливо якщо у тебе з партнером різні звички. Але й приховувати доходи та витрати не варто, оскільки це може призвести до багатьох проблем та розбіжностей.

 

Дотримання кордонів

У здорових відносинах є певні межі, які дотримуються кожним із партнерів. Це допомагає зберегти особисті інтереси, захоплення, принципи, цінності кожного їх. А ще залишатись окремими особами, не розчиняючись у партнері, але при цьому зберігаючи міцні та довірчі стосунки.

Якщо кордонів не дотримуються, це призводить до поганого настрою, розчарування та інших неприємних відчуттів. У деяких випадках це може стати причиною розлучення. Наприклад, коли партнер зачепив надто особисті моменти, пов'язані з переживаннями чи травмами.

 

Відповідальність

Людині, яка не вміє брати на себе відповідальність, довіряти складно. Якщо партнер незрілий, постійно перекладає на тебе свої зобов'язання та вирішення питань, навряд чи вдасться почуватися спокійно поряд з ним.

Саме відповідальність та вміння її нести — один із видів довіри, без яких неможливі здорові стосунки. Партнери повинні знати, що можуть покластися один на одного в будь-якій ситуації, і що отримають підтримку тоді, коли вона буде потрібна.

 

Вірність

Вірність у відносинах грає одну з найважливіших ролей. Коли у відносинах є переконаність у вірності, навряд чи партнерам захочеться перевіряти смартфони один одного або мучитися сумнівами, що щось не так.

Вони є парою, але при цьому не стають співзалежними або потребують постійного підтвердження того, що у відносинах все гаразд.