Австралийская супермодель стала лицом обложки журнала Woman's Health и поделилась с журналистами издания, как ей удается сохранять красоту тела и души.

По словам Миранды, она очень много внимания уделяет не только физической форме, но и психическому состоянию здоровья. 

 

 

«Мне очень нравится думать по утрам о тех вещах, за которые я благодарна вселенной. Пускай это даже что-то очень незначительное, но очень важное для меня лично».

 

 

Кроме того, три-четыре раза в неделю супермодель занимается йогой, которая по ее словам, улучшает циркуляцию крови и позволяет ощутить внутреннюю гармонию.

А сохранить бодрость и активность на протяжении дня, Миранде помогает шесть основных продуктов: овсянка, авокадо, черника, папайя, лосось и зеленые овощи на пару.

 

Понравилось? Обязательно поделись с друзьями: