Часть I
Лицо
1. Чтобы крем впитался более эффективно, перед его нанесением интенсивно похлопайте ладонями по коже, до легкогопокалывания. Жоэль Сиокко, звездный косметолог и амбассадор L’Oréal Paris
2. Если у вас регулярно шелушатся и трескаются губы, это первый признак обезвоженности кожи. Следите за тем, что и в каком количестве вы пьете. Стив Шил, научный директор по коммуникациям Pantene Pro-V
3. Горячие ванны и пилинги, даже домашние, не стоит делать в день светских выходов, иначе излишний блеск и покраснения на лице вам обеспечены. Кожа будет приходить в себя минимум сутки. Жоэль Сиокко
4. Ищите розовое масло в составе средств для лица: оно содержит витамин С и жирные кислоты, а кроме того, отлично питает кожу и устраняет покраснения. Миранда Керр, модель
5. Храните увлажняющие маски в холодильнике. Немного свежести еще никому не повредило. Шейн Пейш, beauty-эксперт Dior
6. Многие используют маски лишь накануне важных событий: то ли время экономят, то ли сам продукт. Между тем активный уход должен быть регулярным. Появилась свободная минутка? Нанесите маску и занимайтесь домашними делами. Лиза Элдридж, beauty-гуру
7. Разотрите по центру губ каплю масла перечной мяты для эффекта мгновенного объема. Флорри Уайт, визажист
8. Масляная смывка для макияжа век придает ресницам эластичность и питает их. Барбара Палвин, модель
9. В увлажняющую маску перед нанесением я добавляю немного порошка спирулины. Жизель Бюндхен, модель
10. Умываться не только с помощью очищающего бальзама, но и тканевой салфетки — новый тренд, пришедший из салонной индустрии. Наша марка не осталась в стороне и выпустила Organic Muslin Cloth. Марго Маррон, основательница The Organic Pharmacy
11. Для красоты кожи важно правильно дышать. Начните практиковать йогу! Ингрид Кунтсбаш, натуропат
12. Матирующие салфетки дают не только визуальный эффект. Они устраняют блеск, не нарушая гидролипидную пленку, тем самым приучая поры вырабатывать меньше себума. Дик Пейдж, арт-директор Shiseido
13. При демакияже комочки ваты травмируют кожу век меньше, чем ватные диски. Эмили Вайс, beauty-блогер
14. Сядьте на стул, поставьте локти на колени. Опустите лицо в ладони и расслабьте шею. Это отличный метод офисного лимфодренажа. Джойс Мьюзи, основательница Veld’s
15. Перед сном нанесите на лицо аргановое масло: наутро у вас будет кожа младенца! Анаис Пуйо, модель
16. С утра незачем подвергать кожу излишнему воздействию очищающих средств, поэтому я просто умываюсь прохладной водой. Сальма Хайек
17. Прежде чем делать инъекционную коррекцию формы губ, проконсультируйтесь с ортодонтом. Даже слегка неправильный прикус способен кардинально изменить выражение лица. Жан-Луи Себа, хирург-эстетист, основатель Dr Sebagh
18. Я умываюсь газированной минеральной водой: лопаясь, пузырьки активизируют кровоток. Жизель Бюндхен
19. Раз в неделю я даю коже отдохнуть от любой косметики. Увлажняющее средство в такие дни мне заменяет розовая вода. Танви Дагли, beauty-редактор «ELLE Индия»
20. Когда у вас усталый вид, коже не повредит оживляющая маска с фруктовыми кислотами, а глазам — успокаивающие капли. Они снимут красноту и освежат образ. Жоэль Сиокко
21. Считается важным применять средства только одной линии. Но это необходимо, лишь когда надо избавиться от проблемы — например, гиперпигментации. В остальных случаях можно комбинировать бренды и гаммы, чтобы кожа получила максимум пользы. Рена Ревиво, идеолог Pharmaskincare
22. Белая глина — лучшее средство для детокса. Ева Герцигова
23. Натуральное масло какао просто спасает мою сухую кожу! Я использую его для снятия макияжа и вместо увлажняющего средства перед сном. Каролина Куркова
24. Продвинутый уход, массажи, филлеры дают результат, но каждый — в своей зоне влияния. Первый улучшает структуру кожи, второй повышает тонус мышц, а уколы восстанавливают утраченные с годами контуры. Но для оптимального эффекта важен комплексный подход. Жан-Луи Себа
25. Расслабьте лицо! Прямо сейчас, когда вы это читаете. Марианна Партевян, beauty-редактор «ELLE Украина»
26. Термальная вода способствует впитыванию ингредиентов нанесенного поверх нее крема. Ольга Рымаренко, дерматолог-косметолог клиники Medissa
27. В юности на случай синяков под глазами я хранила в тумбочке крем... от геморроя. Сужая сосуды, средство работало моментально! Кристина Риччи
28. Распыляйте на лицо термальную воду каждый раз, когда флакон оказывается под рукой. Аризона Мьюз, модель
29. Шелковые наволочки — залог красивой кожи. Роб Калкрафт, идеолог REN
30. Во время долгих перелетов я прошу у бортпроводников стакан воды со льдом и охлаждаю в ней тканевую маску для лица. Ванесса Чиа, beauty-редактор «ELLE Сингапур»
31. Очищайте кожу с помощью масла, чтобы не нарушить ее гидро-липидный слой. Барбара Палвин
32. Трескаются губы? Окуните ватную палочку в ацетон и проведите ею по губам. Затем смойте все водой и нанесите бальзам. Трюк работает мгновенно, но им нельзя злоупотреблять. Каролин Барнс, визажист Max Factor
33. Раз в неделю с помощью кисти я наношу на лицо акациевый мед. Он образовывает тонкую липкую пленку, по которой я делаю массаж похлопывающими движениями. Это мой личный детокс-трюк. Ализа Жабэ, основательница Nuxe
34. Не трите веки, смывая макияж! Смочите обильно ватные диски мицеллярной водой и прижмите к глазам на 10—15 секунд. Лиза Элдридж
35. Раз в неделю после маски протирайте лицо перекисью водорода. Клянусь, у вас будет самая чистая кожа на свете! Кристал Ренн, модель
Тело
36. Автозагар следует наносить после эксфолиации. Но помните: скрабы содержат масла, которые нужно обезжирить мылом, иначе эффекта камуфляжа не избежать. Дутсен Крос, модель
37. Гель алоэ вера обладает уникальными заживляющими, антисептическими и увлажняющими свойствами. Наносите его на кожу после пилинга, депиляции или солнечного ожога. Марго Маррон
38. Эффективность антицеллюлитного крема усилится, если хранить его в холодильнике. Марта Рудович, beauty-директор «ELLE Польша»
39. Подход к тренировкам в контексте «все или ничего» — главный враг регулярных занятий. Проспали и не успеваете на часовую пробежку? Посвятите 20 минут гимнастике дома. Мишель Сегар, мотивационный психолог
40. Кожа груди очень тонкая, поэтому зона декольте сильно страдает от прямых солнечных лучей. Здесь нужен специальный уход. Мария Хатзистефанис, основательница Rodial
41.Я смешиваю в блендере персики, тростниковый сахар, миндальное масло и наношу на тело эту смесь вместо скраба. Фруктовая мякоть отлично увлажняет! Хэлли Берри
42. Крепкий сон важен для фигуры. Когда нам не удалось выспаться, мы склонны съедать больше. А сам организм работает на запас энергии. Кимберли Снайдер, нутриционист
43. Массируя тело скрабом, особое внимание уделяйте локтям и коленям. Раз в неделю на эти участки наносите смесь из сока лимона и тертого миндаля. Ингрид Кунтсбаш
44. Остались разводы от автозагара? Потрите их оливковым маслом, а затем отшелушите кожу скрабом. Джеймс Харкнет, эксперт Garnier
45. Чтобы кожа рук в районе плеч не обвисала, ежедневно массируйте эту зону сильной струей прохладной воды. Кристал Ренн
46. Мы — это наши мысли. Доказано: стрессы и ментальные травмы образуют мышечные блоки в теле. Имеет место и обратная связь. Поэтому мантры так важны. Тара Стайлз, преподаватель йоги
47. Добавьте в увлажняющий крем пару капель эфирного масла. Грейпфрут для бодрости, а лаванда — для расслабления. Сабрина Боттоне, beauty-редактор «ELLE Италия»
48. Чтобы ноги моделей казались тоньше, по центру голени я ставлю светлый блик консилером или мерцающей пудрой. Кери Блэр, визажист M.A.C
49. Как избежать следов автозагара? Дождитесь, пока средство впитается, а затем припудрите тело тальком с помощью большой пуховки. Джеймс Рид, основатель сайта www.thetantalist.com
50. Я убеждена, что нужно ежедневно менять туфли, варьируя высоту каблуков. Это неплохая тренировка для ног и способ избежать отеков. А кроме того — настоящая индульгенция для шопоголиков. Сара Джессика Паркер
51. В любых физических занятиях есть ключевой момент, когда нам кажется, что больше уже нет сил. Важно преодолеть себя и улучшить результат, но не испытывая при этом резкой боли. Мэнди Ингбер, преподаватель йоги
52. Для ежедневного лимфодренажа достаточно пятиминутного массажа тела сухой щеткой. Начните со ступней, а сами движения выполняйте против часовой стрелки. Марго Маррон
53. Теплая ванночка для ног с маслами жожоба и лаванды — спасение после дня, проведенного на шпильках. Клэр Максвел-Хадсон, ароматерапевт
54. Два слоя светлого автозагара выглядят более натурально, чем один слой темного. Синди Баршоп, спа-эксперт
55. Total look в зоне бикини осечек не дает. Ольга Топольницкая, автор ELLE.ua
