Іноді рівень сексуального потягу може знижуватись — це абсолютно нормально і пов'язано з гормональними змінами, які постійно відбуваються в жіночому організмі.
У Telegram- каналі ROXY ділиться інформацією про відносини, красу, здоров'я та новини про життя зірок.
Приєднуйтесь!
Але якщо бажання зовсім зникло, це привід задуматися про те, чи здоров'я гаразд.
Сухість піхви
Це стан, у якому зменшується обсяг виділень, а процесі статевого акту з'являються дискомфорт і печіння. Через неприємні відчуття рівень сексуального потягу зменшується. Як підсумок — проблеми у взаєминах із чоловіком, погіршення психологічного стану.
Найчастіша причина сухості у піхві – дефіцит в організмі естрогенів. Зазвичай, проблеми з'являються після 45 років, але молоді дівчата теж не застраховані від цього. Ось ще кілька можливих причин сухості піхви:
- куріння, хворий спосіб життя;
- зайва вага;
- безладні статеві зв'язки, відмова від засобів захисту;
- синтетична спідня білизна;
- зниження імунітету.
Ендометріоз
При цьому захворюванні слизова оболонка, що вистилає порожнину матки, поширюється за її межі. З'являються сильні болі в животі під час менструації, аномальні маткові кровотечі та проблеми із зачаттям.
Статевий контакт завдає дискомфорту, тому потяг помітно знижується. Якщо не розпочати лікування на ранніх стадіях захворювання, на здорових тканинах з'являться рубці та функціонування органів порушиться.
Однак повністю виключати секс при ендометріозі не варто. Його можна зробити комфортним, якщо підібрати правильне лікування, використовувати мастило і домовитися з партнером про відповідні пози.
Кіста яєчника
Особливість цієї патології у цьому, що може довго розвиватися безсимптомно. При цьому кіста яєчника швидко росте і може стати злоякісною. Її головні симптоми: біль унизу живота, збій у менструальному циклі, зниження лібідо, проблеми з артеріальним тиском.
Лікування залежить від типу кісти. Вона може бути фолікулярною, лютеїновою, муцинозною або дермоїдною. У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання або лікування гормональними контрацептивами.
Проблеми із щитовидною залозою
Відсутність інтересу до сексу може бути побічним ефектом гіпотиреозу та інших захворювань щитовидної залози. Діагностувати їх може лише ендокринолог. Є кілька симптомів, наявність яких – привід звернутися до фахівця:
- постійна слабкість, денна сонливість, апатія;
- часті запори;
- порушення менструального циклу; погіршення апетиту;
- стрибки ваги, в'ялість шкіри.
Ще одна ознака гіпотиреозу — часті та рясні менструації. Миритися з цією та іншими проблемами не варто. Якщо вчасно розпочати лікування, можна швидко відновити форму та повернути інтерес до життя.
Менопауза
Це природний процес, у якому репродуктивна система перестає виробляти яйцеклітини. Як правило, менопауза настає у віці від 45 до 50 років, але бувають і раніше випадки.
Головна ознака менопаузи – припинення місячних. Перебудова гормонального фону позначається на зовнішності жінки, її самосприйнятті та ставленні до сексу. Лібідо знижується не лише на тлі нестачі жіночих гормонів, а й з психологічних причин.
Щоб менопауза не стала катастрофою та складним періодом життя, потрібно піклуватися про себе: правильно харчуватися, висипатися, носити комфортний одяг та підтримувати фізичну активність. Особливо важливо спостерігатись у лікаря. Він може виписати ліки, які полегшать перебіг клімактеричного симптому та підвищать рівень лібідо.
Стрес
Коли ми перебуваємо в стані стресу, мозок не може зосередитися на чомусь іншому. Розслабитися та отримати задоволення від сексу здається неможливим. До того ж, підвищується вироблення гормону стресу кортизолу, який негативно впливає на лібідо.
На щастя, впоратися зі стресом можна. Потрібно визначити його першопричину та зрозуміти, як діяти, щоб змінити ситуацію. У цей же час потрібно говорити з партнером про свої почуття та розповідати йому про те, що впливає на ваше сексуальне життя. Чоловікові буде простіше пережити тимчасові труднощі, коли він дізнається, чим вони спричинені.
Проблеми у відносинах
Рівень лібідо може знизитися через труднощі у відносинах. Наприклад, страх завагітніти, постійні конфлікти або відсутність емоційної близькості. Деякі дівчата не можуть розслабитися під час сексу, тому що думають про потенційні зради партнера або його минулий сексуальний досвід.
Зниження потягу та проблеми у відносинах можуть початися і у випадку, якщо дівчина незадоволена своїм тілом. Вона не може отримати задоволення від близькості, тому що занадто стурбована тим, як виглядає і звертає партнер увагу на особливості її фігури.
Прийом медикаментів
З одного боку, препарати можуть викликати позитивні зміни в організмі, з іншого — спровокувати появу нових проблем. Наприклад, прийом гормональних контрацептивів хоч і захищає від небажаної вагітності, але може спровокувати зниження лібідо. Деякі антидепресанти, протидіабетичні та протисудомні засоби теж впливають на статевий потяг.
Якщо таке сталося з тобою, обов'язково поділися проблемою з лікарем. Він скоригує лікування або підбере інші препарати, побічні ефекти яких будуть менш помітними.
Ожиріння
Зайва вага завдає безліч турбот. На тлі невдоволення собою у жінки може розвинутись депресія, яка призведе до зниження статевого потягу. При цьому погіршаться інші функції організму: робота печінки, серця, шлунково-кишкового тракту.
До того ж зайва вага може стати причиною того, що дівчина соромиться оголюватися і не зможе розслабитися в процесі статевого акту. Він перестане приносити їй задоволення і асоціюватиметься швидше із соромом.
Психологічні проблеми
Накопичені образи, пережите насильство та негативний досвід минулого можуть вплинути на ставлення до сексу. Якщо травмуючих ситуацій було занадто багато, рівень лібідо знизиться, а разом із ним і довіра до протилежної статі.
Декому вдається впоратися із психологічними проблемами самостійно. Але якщо розумієш, що не здатна на це, звернися за допомогою до фахівця. Він допоможе розібратися зі страхами та інакше поглянути на стосунки з чоловіками та життя загалом.
Перевтома
Напружений робочий тиждень, побутові проблеми, сімейні зобов'язання: жінки постійно відчувають сильну втому, але ігнорують її. Вона накопичується та руйнує психіку, а також погіршує сексуальну активність.
Сильна слабкість, втома та дратівливість не повинні бути супутниками життя. Поява подібних проблем — привід задуматися про те, як змінити життя, зробити його комфортнішим.
