Деякі жінки вважають, що їхнє життя не може бути повноцінним, якщо вони не перебувають у стосунках з чоловіком. Іншим здається, що якщо вони не будуть у всьому погоджуватися з партнером, він перестане цінувати їх. В обох випадках у жінки може сформуватися звичка у всьому догоджати чоловікові.

У Telegram- каналі ROXY ділиться інформацією про відносини, красу, здоров'я та новини про життя зірок.

Приєднуйтесь!

Про те, чому це небезпечно і як змінити модель поведінки, розповідаємо у матеріалі.

 

Пам'ятай, що у тебе є вибір

Жінки, які надмірно піклуються про своїх партнерів, згодом після початку відносин розуміють, що у них майже не залишилося енергії. В результаті у них виникають проблеми на роботі, погіршується самопочуття та стосунки з оточуючими.

Якщо хочеш уникнути подібного сценарію, тобі потрібно зрозуміти, що суть романтичних відносин полягає не в тому, щоб догоджати у всьому партнерові.

У здоровому союзі обидва партнери розуміють, що мають право вибору і не зобов'язані виконувати забаганки один одного. І цілком природно, якщо іноді ваша думка розходитися і з'явиться потреба шукати компроміс.

 

Залиш чоловікові частину обов'язків

У спробах закохати чоловіка і надовго втримати його поруч із собою деякі жінки починають опікуватися партнером. Вони не тільки щовечора проводять за плитою та прибиранням будинку, а й знаходять час для того, щоб записати чоловіка до лікаря або, наприклад, проконтролювати його похід до перукаря.

Психологи стверджують, що зрештою це призводить до того, що чоловік починає бачити в коханій свою матір і втрачає до неї сексуальний інтерес.

Щоб бути коханою та залишитися сильною особистістю, тобі потрібно переглянути свої погляди на життя.

Пам'ятай, що повноцінними відносини можуть бути лише в тому випадку, якщо обидва партнери працюють над їх розвитком та беруть на себе відповідальність за своє життя. Замість того, щоб опікуватися чоловіком, приділяй більше часу саморозвитку та хобі.

 

Не турбуйся про думку оточуючих

Дівчата, виховані в сім'ях, де слово батька вважалося законом, у дорослому віці часто не можуть знайти сили протистояти тиску з боку чоловіка.

Їм здається, що якщо вони втечуть від партнера або заговорять про те, що їх не влаштовує, зіткнуться із засудженням з боку близьких та суспільства загалом.

Тим, хто догоджає чоловікові, щоб уникнути неприємностей, психологи рекомендують працювати над підвищенням самоцінності. Якщо дівчина вступила у стосунки з аб'юзером, їй потрібно знати, як правильно завершити роман з ним. 

 

Навчися говорити «ні»

Звичка у всьому догоджати чоловікові може сформуватися й у разі, якщо жінка не вміє говорити «ні». Але безвідмовність негативно впливає як на сферу відносин. Відсутність цієї навички також призводить до проблем на роботі та у спілкуванні з оточуючими.

Щоб змінити життя на краще і зустріти гідного партнера, тобі треба перестати боятися відмовляти людям. Пам'ятай, що якщо тобі не подобається чиясь пропозиція, навіть якщо йдеться про близьких людей, ти не зобов'язана її приймати.

 

Озвучуй свої потреби

Ще один спосіб упоратися зі звичкою в усьому догоджати чоловікові — навчитися розуміти власні потреби та озвучувати їх.

Якщо тобі здається, що близькі люди і без слів повинні розуміти, чого хочеться, то ти глибоко помиляєшся. Щоб бути почутим, потрібно чітко формулювати свої потреби та вміти підбирати потрібні слова.

У психології навіть є спеціальний термін, який використовується для опису ситуації, коли людина намагається захистити себе від можливих неприємних емоцій, які можуть викликати відмову на її прохання. 

 

Навчися визначати, що на тебе впливає

Причин, чому у жінки може з'явитися відчуття, що вона повинна робити все, щоб догодити чоловікові маса.

Наприклад, річ може бути в тому, що вона росла в сім'ї, де батько був тираном і вимагав повного підпорядкування. Або раніше вона полягала у відносинах із чоловіком, який всіляко принижував її, якщо вона відступала від його сценарію.

У будь-якому випадку, щоб стати більш рішучою та впевненою, потрібно визначити причини своєї поведінки. Зробивши це, ти наблизишся до розуміння того, як потрібно взаємодіяти з людьми, не жертвуючи своїми інтересами.