Даже в здоровых отношениях семейная жизнь иногда покрывается пылью. Сложившиеся привычки мешают взглянуть на быт по-новому, поэтому время от времени их стоит пересматривать.
Мы собрали несколько способов перезагрузить семейную жизнь во всех сферах: от общения до финансов.
Меняйтесь бытовыми обязанностями
Их распределение должно проходить естественным для вашей пары образом. Здесь важны не гендерные стереотипы, а то, как вам удобно делить дела по дому.
Если партнер любит готовить больше, чем ты, вполне логично предоставить это ему. Постепенно обязанности в паре распределяются сами собой, вы привыкаете к этой рутине, все больше раздражаясь от нее и меньше замечая усилия партнера.
Вот почему полезно иногда меняться обязанностями по мере возможности. Это поможет разнообразить свой день, привнести что-то новое в общий быт и снова научиться ценить супруга.
Сделайте время приема пищи особенным
Прием пищи – это не просто потребность, но и объединяющий процесс, так что имеет смысл придать ему особое значение.
Старайтесь чаще завтракать и ужинать всей семьей. Привлекай к приготовлению еды или сервировке стола своих домашних.
Возьмите за правило не пользоваться смартфонами и не смотреть телевизор, а наслаждаться общением друг с другом. Такие маленькие моменты играют большую роль в укреплении семьи.
Начните говорить о деньгах
Научитесь здоровому подходу к разговорам о финансах. Договоритесь с партнером согласовывать крупные траты. Планируйте бюджет и хотя бы раз в полгода проводите ревизию ваших счетов.
Продумайте, если у вас возможность делать накопления, откладывая хотя бы небольшую сумму, но регулярно. Фонд «на черный день» необходим любой семье, независимо от того, сколько в ней членов.
Адекватный подход к планированию финансов и привычка открыто разговаривать о деньгах избавит вас от многих семейных проблем.
Находи время для себя
Твое личное благополучие важно для всей семьи. Возможность побыть наедине с собой и оставлять пространство для собственного развития помогает по-другому взглянуть на вашу жизнь в целом.
Зацикливаясь на повседневной жизни и бытовых заботах, мы теряем перспективу. Находи время для себя. Не исключено, что так ты лучше поймешь, чего хочешь от жизни и семейных отношений.
Избавьтесь от лишних вещей
Сделай очистку домашнего пространства ритуалом и относись к этому не как к ненавистной уборке, а как к духовной практике.
Избавление от ненужных вещей — а таких в любом доме всегда больше, чем нам кажется, — освобождает место для новых идей и свежей энергии. Иногда кому-то из членов семьи трудно расстаться с определенной вещью.
В таком случае убери ее в дальний угол шкафа на пару месяцев. Если за это время человек ни разу не вспомнил о предмете, вряд ли он ему нужен.
Привычка избавляться от лишнего полезна не только для ментального, но и для физического здоровья: хлам становится местом для скопления пыли, а просроченные лекарства могут стать угрозой для жизни.
Переосмыслите свой дом
Домашнее пространство влияет не только на бытовой комфорт, но и на семейные отношения. Посмотри на свою квартиру с этой точки зрения.
Есть ли у вас уютный уголок, в котором вы можете собраться и провести время всей семьей? Не мешают ли какие-то предметы вашей коммуникации?
Например, в домах, где есть привычка постоянно включать телевизор в фоновом режиме, возможностей и ситуаций для разговора по душам гораздо меньше.
Важно уделять внимание в доме не только личному, но и общему пространству. Если оно будет достаточно комфортным и уютным, члены семьи сами захотят собираться в нем почаще.
Чаще приглашайте гостей
Быть открытыми для внешних отношений – тоже способ укрепить семейную связь и сделать жизнь интересней. Старайтесь быть гостеприимными, не ленитесь навещать друзей и родных и приглашать их к себе.
Учитесь сохранять способность дружить с людьми в зрелом возрасте: это создает новую динамику в ваших отношениях, позволяет не замыкаться друг на друге и не скучать.
Не пытайтесь спланировать всю вашу жизнь
Планировать семейную жизнь и периодически сверять приоритеты с партнером – нормальная и даже необходимая практика, однако не увлекайтесь этим очень сильно.
Постоянная концентрация на будущих проблемах, угрозах, задачах мешает наслаждаться сегодняшним днем.
Многие проблемы действительно стоит решать только по мере их поступления, поэтому обсудите предстоящие планы, обозначьте срок, когда о них стоит беспокоиться, и на время забудьте об этом.
