Dirty talk, або "брудні розмови", - це еротичні фрази, які зазвичай використовують під час сексу для більшого збудження та пристрасті. Але без підготовки навіть нейтральні грайливі слова можуть звучати безглуздо і бентежити обох.

У Telegram- каналі ROXY ділиться інформацією про відносини, красу, здоров'я та новини про життя зірок.

Приєднуйтесь!

Щоб dirty talk не закінчився нервовим сміхом чи незграбним мовчанням, краще починати з малого.

 

Яким буває dirty talk

Незважаючи на те, що dirty talk називають брудними розмовами, самі слова не обов'язково повинні бути грубими або вульгарними. Секс-просвітителька Тара Сувіняттічайпорн виділяє кілька типів.

Компліменти

Відмінна відправна точка, якщо раніше ви ніколи не куштували брудні слівця. Почати можна з простого, наприклад: Ти так красиво виглядаєш. З часом говорити компліменти стане простіше, тому можна спробувати сказати щось інтимніше: «Мені подобається, як ти стогнеш», «я люблю твої дотики», «Мені приємно, коли ти чіпаєш мене тут».

Спогади

Розкажіть партнеру про ситуації, які особливо запам'яталися. Наприклад: «Пам'ятаєш, як минулого тижня ти схилив мене над ліжком? Мені так сподобалося».

Опис того, що відбувається

Під час сексу можна описувати, що ви робите прямо зараз із партнером або збираєтеся робити. Для таких брудних розмов не знадобиться багато зусиль, адже вигадувати спеціальні фрази чи сценарії необов'язково.

Прохання та накази

Один партнер каже, що робити, а другий виконує. Наприклад: "зніми штани" або "перевернись". Такі фрази додадуть ще й елемент БДСМ у секс.

Навідні питання

Ви можете запитати: Що ти зробиш, якщо я погладжу тебе ось тут? Так партнер теж буде включений до «гри» і зможе відповісти вам у тій самій манері.


Як перестати бентежитися щодо брудних розмов

Порепетируйте наодинці із собою

Якщо вам дуже важко розмовляти під час сексу, Тара Сувіняттічайпорн радить частіше говорити компліменти. Наприклад, хвалити зовнішність чи сексуальні навички. "Моє тіло красиве і сексуальне" або "я знаю, як зробити іншій людині добре". Чим частіше говоритимете собі приємні слова, тим менше соромитиметеся. Згодом це допоможе спокійніше розмовляти з партнером у ліжку.

Поговоріть із партнером заздалегідь

Якщо спробувати dirty talk хочеться, але ви боїтеся збентежити партнера, обговоріть це заздалегідь. Тоді під час сексу ви менше турбуватиметеся і нікого не збентежите. Сексолог Шен Будран радить обговорити привабливі фрази. Що здається вам та вашому партнеру збуджуючим? На які частини тіла чи дії ви хочете звернути увагу?

Сімейний терапевт Джен Манн радить обговорити неприйнятні фрази. Наприклад, якщо вам не подобаються брутальні слова або надто відверте обговорення того, що відбувається, краще сказати про це «на березі».

Займіться віртуальним сексом

Спробуйте по телефону або секстинг, якщо ви соромитеся відверто розмовляти з партнером в реальності. У голосових або текстових повідомленнях можна сказати ті слова, що складно вимовити наживо. До того ж, це допоможе заздалегідь зрозуміти, які фрази та сценарії вас збуджують більше.

Починайте з малого

Якщо ви відразу почнете говорити незвичні та різкі слова, ризикуєте збентежити і себе, і партнера. Спробуйте нативні фрази, які звучать природніше. На думку сексолога Меган Стаббс, краще починати пропозицію із фраз на кшталт «я хочу» або «мені подобається, коли ти…» Наприклад: «Хочу, щоб ти поцілував мене в шию». Як тільки відчуєте себе комфортно та впевнено, вимовляючи це вголос, зможете перейти до чогось більш інтимного.

Практикуйте dirty talk не лише під час сексу

Якщо ви фліртуватимете і вклинюватимете в розмову dirty talk за кілька годин до сексу — це може стати гарною прелюдією. Ви можете шепотіти щось на вухо своєму партнеру вранці і надсилати кокетливі повідомлення протягом дня. Так брудні розмови сприйматимуться буденніше.

Не бійтеся сміятися з себе

Секс-просвітителька Стелла Харріс закликає не боятися сміятися з себе, якщо фраза справді здалася безглуздою. Якщо до кожного слова, що бентежить, ставитися занадто серйозно, бажання пробувати знову може зникнути. Спочатку брудні розмови справді можуть здаватися незручними, і якщо ви з партнером обидва розсміяєтесь - це нормально. Можливо, ви просто не звикли, і варто спробувати висловлюватись по-іншому.