Романтична пропозиція, гарне кільце, пишне весілля: багато дівчат з підліткових років мріють вийти заміж і мати велику родину. Проте, деяких такі перспективи не лише не надихають, а й лякають. У цьому випадку говорять про гамофобію.
У Telegram- каналі ROXY ділиться інформацією про відносини, красу, здоров'я та новини про життя зірок.
Приєднуйтесь!
ROXY знає, чому виникає страх шлюбу і як з цим боротися.
Що таке гамофобія
Надмірний і часом ірраціональний страх перед зобов'язаннями, зокрема шлюбними, називають гамофобією. Когось цей страх наздоганяє у момент розмови про шлюб, інші відчувають його, коли до весілля залишається кілька тижнів і навіть годинника.
Особливість гамофобії в тому, що вона проявляється не як тимчасова знервованість, а як сильне відторгнення самої думки про можливість одруження.
При цьому людина, яка страждає на гамофобію, може бути готова все життя провести з одним партнером. Але як тільки мова заходить про необхідність пов'язати відносини узами шлюбу, він відчуває неприємні емоції та може транслювати негативну реакцію.
Чому людей лякають думки про одруження
Причин, чому може розвинутись гамофобія, досить багато. Наприклад, дехто відчуває страх перед одруженням через те, що розуміє — відносини з партнером мають нездоровий характер.
Проте, страх перед самотністю може бути настільки великий, що людина вважає за краще залишатися в контакті з невідповідним йому партнером.
Ось ще кілька причин, чому думка про одруження може лякати.
Страх пересичення відносинами
Як правило, бажання одружитися виникає через досить тривалий час після початку відносин. На той час закохані вже встигають звикнути одне одному і ставляться до відносин спокійніше.
Через це в одного з партнерів може виникнути думка про те, що шлюб та побут остаточно позбавлять відносини романтики. Деяких може турбувати думка про можливе розлучення через розбіжності в побуті.
Небажання змінювати звичний спосіб життя
Гамофобія може виникнути і в людини, яка вважає, що одруження кардинально змінить уклад її життя. Як правило, він орієнтується на негативні стереотипи, що зміцнилися у його найближчому оточенні.
Проблема погіршується у разі, якщо людина, замість того, щоб відкинути стереотипи та виробити власне ставлення до шлюбу, орієнтується на патерни, які транслюються масовою культурою.
Синдром Пітера Піна
Ще одна причина, чому в людини може виникнути страх перед одруженням - емоційна незрілість і небажання самостійно приймати важливі рішення. І тут говорять про розвиток синдрому Пітера Пена.
Люди, схильні до нього, ігнорують правила дорослого життя, звинувачують оточуючих у своїх невдачах і часто влаштовують істерики. Серйозні стосунки здаються їм непосильною ношею, а необхідність покинути батьківську хату — лякає.
Негативний досвід близьких людей
Тяжке розлучення батьків та інших близьких людей також може вплинути на ставлення людини до шлюбу. Особливо якщо йому довелося опинитися в центрі подій і вибирати, кого з подружжя, що посварилося, підтримати.
Травмуючі спогади про подібний досвід, особливо якщо його довелося пережити в дитинстві, можуть призвести до того, що шлюб викликатиме у людини лише неприємні думки та асоціюватиметься з чимось руйнівним.
Страх бути знедоленою
Тяжкі стосунки та невдалі побачення можуть призвести до того, що у жінки з'явиться страх бути знедоленою. Про нього говорять, якщо дівчина так сильно боїться, що стосунки принесуть їй біль, що вважає за краще зовсім уникати їх. При цьому вона може відчувати на собі тиск із боку суспільства та близьких людей.
Впоратися із цим станом непросто. Деякі люди роками намагаються змінити своє ставлення до шлюбу, але щоразу розчаровуються в потенційних партнерах.
Як боротися з гамофобією
Для того, щоб вийти на новий рівень відносин з партнером і перестати боятися шлюбу, потрібно зробити над собою серйозну роботу. У тому числі визнати наявність проблеми і той факт, що гамофобія заважає розвиткові відносин.
Якщо в тебе вже є партнер, спробуй відверто поговорити з ним про свої страхи. Можливо, у процесі чесного діалогу ви зможете зрозуміти, як упоратися з проблемою та змінити ставлення на краще.
Ще один спосіб впоратися з гамофобією — змінити свої настанови щодо шлюбу. Щоб зробити це, потрібно розпочати боротьбу зі стереотипами та розвивати критичне мислення.
