Про те, що перфекціонізм як масове явище насправді згубно впливає на людей, ми дізналися нещодавно. До цього моменту прагнення порядку – певному способу організувати своє життя – непросто заохочувалося, а вважалося у сенсі еталонної риси характеру.

У Telegram- каналі ROXY ділиться інформацією про відносини, красу, здоров'я та новини про життя зірок.

Приєднуйтесь!

До цього прагнули, насильно ламаючи себе, свої звички, що усталилися, і підвалини, або, принаймні, імітували наявність перфекціонізму на людях.

Це було «модно, стильно, молодіжно», поки одного разу всі разом не усвідомили, які психологічні вади з'являються у людей, котрі вічно прагнуть ідеалу.

Світ влаштований таким чином, що головним критерієм нормального існування всього довкола є саме баланс, який, у свою чергу, підтримується наявністю, грубо кажучи, білого та чорного.

Тобто буквально у будь-якої дії чи явища завжди буде противага, і чим яскравіше ваше прагнення досягти бажаного, частіше уявного, звичайно ж, ідеалу, тим серйознішими будуть супутні перешкоди.

Щоправда, досі зустрічаються особи, які просто відмовляються вірити в існуючий закон світобудови, а тому завзято ставлять перед собою надзавдання.

Які? На перший погляд, абсолютно невинні. Наприклад, бути ідеальною мамою, дбайливою дружиною, сексуальною коханкою та амбітною кар'єристкою.

 

Те, в чому ми не зізнаємося

Сучасна дійсність є пазлом, шматочки якого містять різну інформацію, засновану, з одного боку, на власному досвіді, знаннях і враженнях. А ось з іншого – на уривчастих, іноді емпатичних враженнях, далеких від реальності.

Так трапляється, коли бажане чи демонстроване оточуючими ми визнаємо за дійсне. Ось і виходить, що всі навколо хороші, що встигають і процвітають, одна ви - не приший кобилу хвіст.

Ви не те, що пиріжки пекти не встигаєте, ви в душ з дитиною на руках піти не можете, не кажучи вже про те, щоб ще й у житті своє місце знайти, досягти успіху і при цьому ще й залишатися в кондиції. У сенсі у формі, щоб чоловіка завжди все влаштовувало.

Перше, що в такому разі потрібно зробити, – це, як мінімум, не брехати. Не брехати собі про те, що всі родини довкола щасливі, а у вас щось не залагодилося - енергії немає і бажання найчастіше теж.

Насправді те, що оточуючі хочуть транслювати і що мають насправді – це дві абсолютно різні реальності. Пам'ятайте про закон балансу: якщо щось стрімко вистрілює, десь обов'язково губиться.

А значить, набагато важливіше навчитися виділяти пріоритети, які справді значущі саме для вас, а не для показушної дійсності. Дітям зовсім не обов'язковий кристально чиста підлога та ідеальний порядок, а ось щаслива мама – обов'язкова.

 

Не бути хорошою – це важливо

Одна з найважливіших складових щастя будь-якої людини – це довіра собі, власним бажанням та прагненням.

Єдина проблема на цьому шляху – ми часто не можемо визначити, де спосіб життя справді наш, а де він прищеплений модною тенденцією, бо так прийнято жити, або, наприклад, нав'язаний вихованням і належить вашим батькам.

Зверніть увагу і на те, що ми найчастіше робимо якісь дії так, ніби за нами хтось постійно спостерігає і при цьому оцінює. Ще частіше ми просто бажаємо бути добрими людьми для когось, а це, у свою чергу, означає, що ми робимо так, як від нас на це чекають або навіть вимагають.

Це ситуації, коли ми не хочемо розчаровувати, засмучувати, бо нам завжди казали, що гарні дівчатка, дочки та дружини поводяться певним чином. Але чи це так насправді?

На превеликий жаль, спроба бути ідеальною завжди спрямована на створення чужого щастя, а не власного.

Деякі, валячись від втоми, нагладжують сорочки, щоб бути доброю дружиною. Інші фактично живуть на догоду батькам, бо відчувають постійне почуття провини, адже їм стільки років віддали, тепер треба не підвести.

Треті впевнені, що спроможні конкурувати з чоловіком у всьому, хоча на них ще побут, діти та купа інших справ, крім роботи, а у чоловіка лише робота.

Багато хто з нас просто не усвідомлює цінності права обирати, розставляти пріоритети, бути незалежною у цьому виборі і, головне, абсолютно ні перед ким не звітувати. Бути ідеальною – це утопія, в яку ми чомусь досі все віримо.