Щоразу вибираєш хлопців, схожих один на одного — зовні, за характером чи навіть за манерою зникати без пояснень? Якщо спочатку здається, що це просто тип, який тобі подобається, то згодом приходить усвідомлення: це не збіг, а патерн. І, можливо, не найздоровіший.
Ти підсвідомо прагнеш знайомого
Наш мозок схильний вибирати те, що йому вже знайоме, патерни економлять енергію. Тому якщо попередній роман був яскравим, нехай навіть болючим, ти підсвідомо шукатимеш нового партнера з рисами колишнього, бо вони здаються «правильними».
Якщо не хочеш щоразу робити ті самі помилки, періодично аналізуй минуле. Щоб зробити процес цікавішим і глибшим, записуй думки в особистий щоденник. Також тобі варто почати ходити на побачення з чоловіками, які не вписуються у твій тип.
На тебе впливають дитячі враження
Це означає, що якщо твій батько був холодним і відстороненим, ти можеш несвідомо шукати таких же партнерів, намагатися «заслужити» їхнє кохання. І, звичайно, ні до чого хорошого це не спричинить.
Найкращий спосіб розірвати зв'язок між дитячим досвідом та дорослим вибором — піти в терапію. Користь також принесе здорова рефлексія та створення нового образу ідеального партнера без прив'язки до минулого.
Є типи особистості, які особливо приваблюють тебе
Якщо тебе завжди тягнуло до «поганих хлопців» або, навпаки, до тихих інтровертів, можливо, ти керуєш несвідомими переконаннями. Наприклад, вважаєш, що справжній чоловік має бути бунтарем або вміти зводити нанівець будь-які конфлікти.
Наступного разу, перш ніж вступити у стосунки з чоловіком, спитай себе, чому вважаєш його придатним для себе. Також, щоб менше помилятися, читай книги та дивись фільми, в яких герої-чоловіки ламають стереотипи.
Ти женешся за почуттям безпеки та передбачуваності
Чоловіки, схожі на колишніх, здаються тобі безпечними, бо ти знаєш, як з ними спілкуватися. Але річ у тому, що однакові на перший погляд люди можуть бути повними протилежностями.
Почни розвивати толерантність до невизначеності, щоб змінити патерни поведінки. Випробуй нові маршрути, знайомся з різними людьми без очікувань. Також періодично запитуй себе, чому спілкуєшся з новими знайомими — вони здаються цікавими чи просто нагадують людей минулого?
У твоєму житті програється ефект дежавю
Йдеться про те, що ти можеш закохуватися в чоловіків, схожих один на одного, бо колись полягала у стосунках, які не змогла нормально завершити. І тепер шукаєш того, з ким можеш переграти ситуацію.
Змінити звички можна, але для цього доведеться докласти зусиль. У тому числі знайти спосіб закрити гештальт. Можеш написати листа колишньому (але не відправляти його), щоб висловити емоції. Або звернутися за допомогою до психолога.
Вирішальну роль відіграють хімія та запахи
Напевно, ти знаєш, яку важливу роль у нашому житті грає біологія. Так ось, саме вона робить так, що нас приваблюють люди зі схожим генетичним фоном – запахом, кольором шкіри, очима. Але це не означає, що потрібно сліпо слідувати поклику природи.
Не довіряй лише "хімії" - якщо чоловік здається не твоїм типажем, але тобі з ним комфортно, дай йому шанс. Аналізуй не лише перше враження, яке він справив, а й подальші вчинки.
Тобі заважають внутрішні установки та шаблони
Подумай, чи керуєшся ти у виборі партнерів переконаннями на кшталт «Мені подобаються лише брюнети» чи «Гарним може бути лише блакитноокий хлопець»? Подібні установки можуть завадити тобі знайти справжнє кохання і змусити роками тупцювати на одному місці.
Кинь виклик стереотипам і якщо раніше ніколи не погоджувалася йти на побачення з блондином, зроби це. Також спробуй зосередитись не на зовнішності чоловіка, а на його позитивних якостях: чесності, працьовитості, почутті гумору.
Ти надто боїшся всього нового
Не дивно, що невідомість тебе лякає. Але треба знаходити у собі сили протистояти страхам. Інакше з року в рік натикатимешся на чоловіків, схожих один на одного, і в якийсь момент вирішиш, що ніколи не зустрінеш того, хто буде особливим для тебе.
Почни частіше спілкуватися з різними людьми, щоб вийти із замкнутого кола. А ще періодично нагадуй собі, що ризик може бути виправданим і іноді вдатися до нього просто необхідно.
Вирішальну роль грає емоційний комфорт
Якщо у твоєму житті був чоловік, з яким тобі було особливо добре, ти можеш прагнути знайти того, хто буде схожий на нього і зовні, і внутрішньо. Але робити так не варто з низки причин. Ти позбавиш себе можливості познайомитися з прекрасними людьми, станеш надто тривожною та упередженою.
Якщо має намір змінити життя на краще, тобі доведеться навчитися розрізняти комфорт та звичку. Користь принесе експеримент із новим форматом відносин.
Ти самоідентифікуєш себе через партнера
Це означає, що ти обираєш «сильних» чоловіків, бо сама хочеш почувати себе захищеною. Але при цьому так і не приходиш до балансу, бо внутрішньо ніяк не змінюєшся.
Розвивай впевненість у собі — коли станеш сильнішим, перестанеш шукати в інших те, чого тобі самій не вистачає. Отже, нарешті зрозумієш, який чоловік тобі насправді потрібний.
У людях тобі подобаються певні якості
У цьому немає нічого дивного чи поганого. Але якщо ти цінуєш зовнішність чоловіків більше, ніж їхня доброта або емоційний інтелект, можуть початися проблеми.
Навчися відокремлювати суть від форми і визнай, що добрий хлопець може бути не тільки шатеном, а й рудим. Також почни оцінювати, як потенційний партнер чинить, а не наскільки він схожий на твого колишнього.
