Наомі Уоттс знялася для обкладинки липневого номера журналу Hello і дала інтерв'ю виданню, в якому розповіла про ранню менопаузу та табуювання цієї теми.
У Telegram- каналі ROXY ділиться інформацією про відносини, красу, здоров'я та новини про життя зірок.
Приєднуйтесь!
54-річна актриса пережила менопаузу у віці 36 років, і тоді майже 20 років тому інформації про це було в рази менше, ніж зараз. Наомі зіткнулася із симптомами, про які на той момент практично нічого не знала.
"Пережити менопаузу в такому молодому віці було нелегко, особливо в той час, коли про неї було так мало інформації. Перепади настрою, нічна пітливість, мігрені... Мені здавалося, що я виходжу з-під контролю", - зізналася актриса.
Стан менопаузи по-різному впливає кожну людину. На даний момент існує близько 34 симптомів, серед яких найбільш поширені припливи жару, зміни настрою, тривожність, нічна пітливість, труднощі зі сном, сухість піхви, проблеми з лібідо та сексуальним життям, а також зміни шкіри та волосся та "затуманеність" свідомості. У середньому цей стан триває три-чотири роки і починається, коли у жінки вже з'явилися прояви симптомів, але ще не припинилися менструації.
Наомі каже, що її досвід допоміг їй краще зрозуміти і прийняти себе, незважаючи на те, що відсутність знань на той момент значно посилювала ситуацію.
"Я щиро вірю, що якби менопауза не була такою забороненою темою, коли я тільки почала відчувати симптоми, мені було б легше пережити цей перехід".
Досвід привів акторку до співпраці з Menopause Mandate, некомерційною організацією, яка ставить перед собою завдання надати підтримку американським жінкам у період менопаузи. Наомі запевняє, що організація допомагає жінкам відчути себе більш захищеними та менш самотніми, як це було з нею.
"Я була частиною замкнутого кола, яке відчайдушно потребувало розриву. Не вистачало відкритих розмов і ресурсів, які допомагають жінкам орієнтуватися в змінах, через які ми проходимо. Сподіватимемося, що говорити про це буде так само легко, як говорити про менструацію", — додала Уоттс.
Наомі Уоттс закликає жінок ділитися своїм душевним станом у цей період із близькими, а також не боятися вступати в нові любовні стосунки у зрілому віці.
"Найцінніший крок для будь-яких відносин, партнерства, роботи чи сім'ї - це просто відкрито і чесно розповісти про те, через що ви проходите. У більшості випадків це дає людям можливість співпереживати та знати, як реагувати".
Зірка "Розмальованої вуалі" вірить у те, що вік "у моді", а табуйований погляд на жінок після сорока - пішов у минуле. Акторка пишається тим, що досі працює, а не "вийшла на пенсію" після пережитої менопаузи.
